RSS feed

Välkommen till Albins digitala kartpärm!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.
Läs gärna mer om mig och min orienteringssattsning på min hemsida!

Lunsen (11/07/2018)
Wednesday 11 July 2018
Lunsen, Sverige
Lugn distans, masstart med Johanna - bitvis tillsammans, bitvis ensamt. Bra genomfört. Kul och fint att vara tillbaka i Lunsen :)
Precamp - Lång (08/07/2018)
Sista passet. Öppnar helt okej. Fysiskt sliten, men ändå skaplig känsla första timmen, sedan riktigt mustig sista biten. Tekn...
Precamp - Medel (07/07/2018)
Saturday 7 July 2018
Skalupes, Lettland
Test för andra nationer. Inleder kasst med bom på 1. Sedan okej, men riktit dåligt till 7. Först över stigen utan att se den,...
Precamp - Flats (06/07/2018)
Friday 6 July 2018
SOFT, Lettland
Flackt och fint. Bra frånsett 13 där kurvningen och kartan inte känns helt genomarbetad.
Precamp - Långsträckor (05/07/2018)
Thursday 5 July 2018
Kuku klintis, SOFT, Lettland
Helt okej. Gula områdena var sådär med högt gräs, vita nästan snabbare.
Precamp - Greens (04/07/2018)
Wednesday 4 July 2018
SOFT, Lettland
Grönt är skönt. Riktigt trött och seg i början, men kom igång och genomförde det tekniskt bra hela vägen.
Precamp - Stafett (04/07/2018)
Wednesday 4 July 2018
SOFT, Lettland
Stafett med Frankrike, Österrike, Storbritanien. Tappade en del till 1, hamnade lite bak, svårt att springa om. Tillbaka i tät ...
Precamp - Slopes (03/07/2018)
Tuesday 3 July 2018
SOFT, Lettland
Uppföljd av Olle. Bitvis diffust och bökigt på sluttningarna, men fint genomförande.
Precamp - Medel (03/07/2018)
Tuesday 3 July 2018
SOFT, Lettland
Medel
Medel. Priopass. Fortsatt sliten kropp, svårt att få upp riktiga farten och pulsen. Tekniskt ändå ett stabilt genomförande f...
Precamp - Intro (02/07/2018)
Monday 2 July 2018
SOFT, Lettland
Intro till lettiska terrängen. Trötta ben från 2v i Alperna. Tekniskt okej, frånsett näst sista. Förstod inte riktigt kartan...
O-intervaller (29/05/2018)
Tuesday 29 May 2018
Nåsten, Sverige
En klassiker. Fina intervaller med bra fart. Lite känsla i foten fortsatt, får bli några lugnare dagar nu.
Battle of the Beasts (28/05/2018)
Monday 28 May 2018
Tjäderleksbergen, Sverige
Battle mot 2xJ - Johannes och Johanna. Blev tyvärr DNF då jag fick ont i foten. Bra genomförande fram tills dess i alla fall!
Nåstendistans (21/05/2018)
Monday 21 May 2018
Nåsten, Sverige
Nåstendistans med Jakob och Johanna. Fin kväll. Helt okej genomförande. Lite småtrött så sprang stig hem från 21.
Barmark i Lunsen (11/04/2018)
Wednesday 11 April 2018
Lunsen, Sverige
Barmark, men en del is kvar på mossarna. Litet test av en hamstring som krånglat lite, fungerade bra. Sprang utan kompass. Intre...
Slopestyle (30/03/2018)
Friday 30 March 2018
Ladera de Abantos, SOFT, Spanien
Tufft pass i en brant sluttning. Överlag bra genomförande, men lite småtrött och slarvande på slutet. Fastnade lite till 2 i ...
Downhills (29/03/2018)
Thursday 29 March 2018
Los Leones, SOFT, Spanien
Tröttare idag. Okej genomförande första två slingorna (22-25 + 1-8). Sedan stappligt både tekniskt och fysiskt på tredje (9-...
Långsträckor (28/03/2018)
Wednesday 28 March 2018
Pinar de Canencia, SOFT, Spanien
Fint långsträckspass, öppen och fin terräng utan underveg. Relativt pigg efter lugn dag igår, så flöt på i bra tempo. Bra ...
Nattkorridor (26/03/2018)
Monday 26 March 2018
Berzosa, SOFT, Spanien
Nattkorridor. Kul med Berzosa som stämmer väldigt bra frånsett vegetationen (karta från 2003). Lite utanför på några ställ...
Långpass Valle de los Caídos (26/03/2018)
Monday 26 March 2018
El Valle De Los Caídos, SOFT
Fint långpass. Småseg i början, men piggare mot slutet. Häftiga omgivningar. Samma pass som 2015: http://www.dxdeluxe.se/linne...
Koh-I-Nor (25/03/2018)
Sunday 25 March 2018
Peguerinos, SOFT, Spanien
Ny fin natt-diamant. Flytfart + tillsammans med Göran stora delar. Tekniskt sådär, lite slarv. Skumt vid 3/9. Läste på fel st...
Downhills (25/03/2018)
Sunday 25 March 2018
Peguerinos, SOFT, Spanien
Kul downhillsträning. Lite varierande kartkvalité. Hade svårt att hitta till start också. Trött, men försökte jobba med tek...
O-intervaller (25/03/2018)
Sunday 25 March 2018
Peguerinos, SOFT, Spanien
Intervaller med individuell start. Trögstartad, börjar bli sliten, men bra fokus och genomförande på tekniken ändå. Lite sic...
Diamond (23/03/2018)
Friday 23 March 2018
Peguerinos, SOFT, Spanien
Fin ny natt-diamant. Fullt teknikfokus och farten blev kanske lite högre än tänkt, pigg och fin. Några små tveksamheter. Skum...
The Crown Diamond (23/03/2018)
Friday 23 March 2018
La Herreria, SOFT, Spanien
Masstart. Bra drag och fart. Lite passiv i början, men kontrollerad teknik. Lite småtveksam på några ställen, men överlag ri...
Intro Peguerinos (23/03/2018)
Friday 23 March 2018
Peguerinos, SOFT, Spanien
Intropass. Start 4 o 4. Bra förutom till 5, parallellfel tidigt på sträckan, trodde jag var på strecket och siktade sedan mot ...
Natt-Diamond (22/03/2018)
Thursday 22 March 2018
Berzosa, SOFT, Spanien
Första passet i Spanien. Masstart i lugnt tempo. Lite svårt att komma in i kartan i början, men därefter fint genomförande i ...
Stafett Bedero (08/03/2018)
Thursday 8 March 2018
Bedero, Italien
Fin stafetträning med bra drag. Segstartad, men kom igång mot slutet. Skumt till 2, sprang förbi den precis utan att se. Däref...
Lång Cima (07/03/2018)
Wednesday 7 March 2018
Cima di Medeglia, Schweiz
Långrelevant. En del snö, men väldigt häftigt område med fina vyer. Trött och livsfarliga skyttegravsgrejer på slutet så s...
Medel Brinzio (07/03/2018)
Wednesday 7 March 2018
Brinzio, Italien
Medel
Högintensiv medeldistans. Bra inledning. Större misstag till 13, gick för högt (50s). Hade sedan tänkt gå ned till 18, men m...
Downhills Taverne (05/03/2018)
Monday 5 March 2018
Taverne, Schweiz
Brant. Satte ut 1-7 och spenderade 5min kring 2an. Skumt område. Därefter lite mer löpbara slingor. Tekniskt lite småsaker, me...
Medel (20/02/2018)
Tuesday 20 February 2018
Quinta da Lavandas, Portugal
Medel i lite flytfart. Hade tänkt springa som intervaller, men alldeles för sliten. Bra genomförande första delen. Lite tappat...
Loops (19/02/2018)
Monday 19 February 2018
Lapa, Portugal
Fint genomförande. Liten sväng in mot 10. Flöt på i lite lagom tempo.
Skiathlon (11/02/2018)
Sunday 11 February 2018
Lunsen, Sverige
Fint långpass. Stegrande tempo med Jakob och TG mot slutet. Riktigt kul att springa i Lunsen, ingen större problem med snömäng...
Kurvbild Nåsten (08/02/2018)
Thursday 8 February 2018
Nåsten, Sverige
Lugnt tempo. Fint genomförande.
Natt-Contours (20/01/2018)
Saturday 20 January 2018
Guardamar, SOFT, Spanien
Bättre och bättre känsla i tekniken. Några sekunders osäkerhet in mot 15, annars cleant genomförande.
Nattkorridor (19/01/2018)
Friday 19 January 2018
Guardamar, SOFT, Spanien
Fint pass. Bättre än i förrgår, svårare korridor nu. Lite jobbigt med koncentrationen på slutet och en hel del utanför, men...
Medeldistans (19/01/2018)
Friday 19 January 2018
Guardamar Sud, SOFT, Spanien
Fin medel. Slitna ben, men allt bättre flyt och vana i löpningen. Hade respekt för svårigheten och genomför det bra fram till...
Nattkorridor (17/01/2018)
Wednesday 17 January 2018
Guardamar Norte, SOFT, Spanien
Natt
Liten miss på 1, såg inte reflexen. Sedan riktigt fint fram till 8e. Fick lite hybris och började slarva. Storbom till 11 och s...
Blur Orienteering (16/01/2018)
Tuesday 16 January 2018
Guardamar, SOFT, Spanien
Blur
Annorlunda, men kul. Gick bra att tyda vegetation, men svårare med höjdkurvorna, ffa där det var detaljrikt. Ett större missta...
Microsprint (16/01/2018)
Tuesday 16 January 2018
Guardamar Sur, SOFT, Spanien
Kul. Lite långsam bara, men det kommer :)
Duo Start (16/01/2018)
Tuesday 16 January 2018
Guardamar Sur, SOFT, Spanien
Fint! Kul :) Såg inte snitzeln och var lite osäker vid 1. Kanske lite väl långt runt i utgången till 12, men skönt att slipp...
Stafetträning (15/01/2018)
Monday 15 January 2018
Guardamar Sur, SOFT, Spanien
Stafetträning. Snabb löpning igen. Fungerade fint, men väldigt ovan känsla. Tekniskt bra, kanske subotpimalt ned mot 6, men ä...
Korridor (15/01/2018)
Monday 15 January 2018
Guardamar, SOFT, Sverige
Korridor. Kul! Parallellfel efter 4, men insåg att jag låg till höger och kunde hitta tillbaka. Kortade på slutet, lite fotoro...
Natt-SM (14/01/2018)
Sunday 14 January 2018
Guardamar, SOFT, Spanien
Natt
Natt med minilampa. Kul utmaning. Svårt att få kontrollerna, lite slarv i ingångarna.
Kurvbild (14/01/2018)
Sunday 14 January 2018
Guardamar, SOFT, Spanien
Tillbaka i skogen. Otroligt kul. Halvdant, ovant med orientering, rejäl bom på slutet.