RSS-strøm

Välkommen till Rassmus digitala kartpärm!

Här ligger kartor, banor och vägval från de orienteringslopp som jag sprungit.

Brunbild tjäderleksbergen (07.07.2016)
Torsdag 7 Juli 2016
Tjäderleksbergen, Albin, Sverige
4:e gången på 3 dagar som jag uttnyttjar Albin och hans träningar. Vart riktigt bra sådana också! Kul avslutning med brunbild...
3 korta medel (06.07.2016)
Onsdag 6 Juli 2016
Östra Lunsen, Albin, Sverige
3 kortare medelbanor med Albin. Individuell start med 1.30 startmellanrum för relevans. Gick rätt bra, med några mindre misstag...
Korta orienteringsintervaller (05.07.2016)
Tirsdag 5 Juli 2016
Nåsten, Albin, Sverige
En gång till. Korta rätt hetsiga intervaller med mycket folk. Kul då man orkade köra 110% nästan hela tiden :)
Orienteringsintervaller (05.07.2016)
Tirsdag 5 Juli 2016
Östtuna, Albin, Sverige
Blev sugen att lägga upp mina kartor när jag såg att Albin lagt upp alla sina :) Fint pass med honom, Oppe, Calle och Nicke. Br...
Diamonds (05.03.2016)
Lørdag 5 Mars 2016
Järlåsa, TG, Sverige
Masstart
Nyritad karta, riktigt fint uppe på höjderna. Några små misstag i början och svårt att se någon snitsel, men överlag bra. ...
Medel (28.02.2016)
Søndag 28 Februar 2016
Guardamar Sur, O-travel, Spanien
Sprang in i en palm/kaktus eller nåt vid ettan och fick 3 stora taggar i kroppen. Gjorde ont som fan och drog ut 2 vid kontrollen...
N-course (25.02.2016)
Torsdag 25 Februar 2016
Guardamar Norte, Spanien
Lite svajigt stora delar. 4e och 6e kontrollen var inte alls bra genomförda. Får se om jag hinner med ett till försök.
Night and Day (19.02.2016)
Fredag 19 Februar 2016
Guardamar Sur, O-travel, Spanien
Kort natt. Joggade igenom lite lugnt. Tätare skog här.
Star-OL (19.02.2016)
Fredag 19 Februar 2016
Guardamar Norte, O-travel, Spanien
Gång-OL. Börja vid 12an då det var lite kortare dit. Gick mycket bättre idag.
Långa Natten träning (18.02.2016)
Torsdag 18 Februar 2016
Guardamar Norte, O-travel, Spanien
Första träningen direkt när vi kommit ner. Natt. Gick inte allt för bra. Var lite för sugen. Ganska grov misspunsh på 12an.....
Långpass (15.02.2016)
Mandag 15 Februar 2016
Siggefora, Albin
Fin start på veckan. Joggade fram till 9:e kontrollen typ sen gick jag resten. Förutom på stigen 17-23 där jag joggade. Kul me...